Activités de Team Building Bien-être

Cultivons le bien-être au naturel ! Offrez à vos collaborateurs une pause ressourçante pour découvrir les vertus des plantes et des actifs naturels ! Guidés par une Naturopathe certifiée, les participants apprennent à composer leurs propres soins à base d’ingrédients simples, sains et écologiques. Un moment convivial pour comprendre les bases de la cosmétique naturelle, expérimenter des recettes faciles à reproduire chez soi, et repartir avec sa création personnalisée.

Fabriquer sa propre lessive présente plusieurs avantages : on économise, on réduit considérablement ses déchets et on utilise des ingrédients 100% naturels. Multi BEES vous propose d’apprendre à produire votre lessive au savon de Marseille en totale autonomie ! Une lessive efficace et qui sent bon… sans aucun produit toxique pour le corps ni pour la planète. À la fin de l’atelier, repartez avec votre lessive et la fiche recette qui vous permettra d’en produire à nouveau.

Sophrologue certifié, j’accompagne les entreprises, collectivités et institutions dans leurs démarches de qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), de prévention des risques psychosociaux (RPS) et de bien-être au travail. À travers des ateliers collectifs de sophrologie, je propose des outils concrets pour mieux gérer le stress, réguler les émotions, favoriser la détente et la récupération, et contribuer à un équilibre durable au travail.

Forrest Massage à Versailles propose des expériences de bien-être sur mesure, pensées pour répondre aux besoins des entreprises et de leurs collaborateurs. Dans un cadre apaisant ou directement sur site, chaque prestation invite à relâcher les tensions et à retrouver énergie et concentration. Une parenthèse sensorielle idéale pour allier performance et bien-être au travail.

Le Puppy Yoga est une activité idéale à réaliser en groupe, et permet à chaque personne de passer un réel moment de bien-être et de partage, grâce à un cours de yoga accessible à tous et au contact avec les chiots. Cette activité vous garantira un moment d'échange hors du commun, de bonne humeur, de rire et de douceur.

Un atelier unique dédié au mieux-être en entreprise, animé par notre sophrologue et notre professeure de yoga. Découvrez les clés de ces deux pratiques complémentaires, pensées pour vous aider à vous reconnecter à vos ressources personnelles et favoriser l’équilibre au quotidien. En collaboration avec notre équipe, vous définirez vos besoins et objectifs afin de cibler une thématique adaptée et concevoir un atelier sur mesure, en lien avec les enjeux de votre entreprise.

Conférence expérientielle sur le lien entre état physique, stress et performance décisionnelle. Eden Le Breton accompagne dirigeants et équipes à comprendre comment le corps influence la clarté mentale, l’énergie et la qualité des décisions. À travers une approche concrète mêlant respiration, mouvement et conscience corporelle, elle transmet des outils simples pour mieux gérer la pression et renforcer une performance durable.

Riez, c’est bon pour la santé ! La thérapie par le rire ou rigologie est une médecine douce parfaite pour oxygéner l’organisme après des heures de travail. Cette pratique combat le stress et travaille sur la respiration. Le yoga du rire permet de briser la glace, renforcer les liens et la cohésion d’équipe.

Nos ateliers bien-être et QVT transforment vos événements en véritables parenthèses de détente. Massages, soins visage & corps : chaque collaborateur choisit l'expérience qui lui correspond, dans un cadre pensé comme un institut, directement chez vous. Ateliers thématiques sur-mesure (stress, posture, automassage) selon vos enjeux QVT. Format intimiste ou collectif, adapté à votre lieu et budget. Des collaborateurs apaisés, un événement qui marque les esprits.

La Séance Relaxation Déclic offre à vos équipes une parenthèse de calme au cœur d’une journée de séminaire, d’une réunion ou d’un événement d’entreprise. Guidés par un intervenant, les participants découvrent des exercices simples de respiration, relâchement corporel et recentrage. Une activité douce, accessible à tous, idéale pour réduire le stress, favoriser le bien-être et retrouver de l’énergie collective.

La mise en place d’activités physiques et énergétiques sur le lieu de travail constitue un outil puissant de prévention et amélioration de la santé des collaborateurs. Nous concevons des programmes d’entraînement adaptés à la pratique de tous et nous nous adaptons aux spécificités de chaque espace.

Nous vous proposons de fabriquer un déodorant maison réalisé à partir de produits simples, écologiques et économiques. La recette de nos Abeilles est très efficace contre les odeurs de transpiration et respecte la peau. À appliquer sans modération, vous pourrez fabriquer à nouveau ce déodorant en pot à la maison grâce à la fiche recette qui vous sera remise à la fin de l’atelier.