Activités de Team Building Bien-être

Le yoga est une pratique ancienne réputée pour ses bénéfices physiques et mentaux, et n'a cessé de s'enrichir à mesure des années. Aujourd'hui, il apparaît comme particulièrement adapté pour équilibrer nos modes de vie actifs et exigeants.

Le Puppy Yoga est une activité idéale à réaliser en groupe, et permet à chaque personne de passer un réel moment de bien-être et de partage, grâce à un cours de yoga accessible à tous et au contact avec les chiots. Cette activité vous garantira un moment d'échange hors du commun, de bonne humeur, de rire et de douceur.

Parenthèse Pétillante est un Team Building Détente et Bien-être Une expérience pensée pour le public féminin, combinant ateliers de coaching en image, dégustation de champagne et quiz interactifs, le tout enveloppé dans une ambiance de partage et de convivialité. Cet événement exclusif offre un moment de complicité et de développement personnel, parfait pour dynamiser et enrichir l’esprit d’équipe féminin.

Les Gardiens de la Montagne sont une expérience immersive sans écrans qui invitent à la reconnexion. A la croisée entre art, écologie et bien-être, ce micro-spectacle offre un moment de grande détente. L'expérience se vit les yeux fermés, avec du son spatial et des jeux de lumières. Vos collaborateur sont emmenés au sommet d'une montagne enneigée, et sont inviter à (re)découvrir les pouvoirs des éléments.

Découvrez comment réaliser vous-même vos baumes à lèvres, savons et beewrap, à base de cire d'abeilles. Vous repartirez également avec la recette pour reproduire ces activités chez vous en famille

L’ensemble de nos animations sportives sont adaptées au public ‘entreprise’. - Porteuses de valeurs positives pour les participants : bien être, dépassement, entraide … - Accessibles à tous les niveaux de pratique - Simple à mettre en place quel que soit le lieu d’animation (matériel inclus et fourni) - Encadrées par des coachs sportifs diplômés, bienveillants et sélectionnés sur leur qualité d’animation.

Découvrez un univers de détente et de relaxation avec nos animations bien-être, conçues pour offrir à chacun un moment de calme et de recentrage : yoga, sophrologie, réveil musculaire… De bon matin ou bien le temps d'une pause, proposez à vos équipes une solution pour apaiser les tensions, favoriser une meilleure gestion du stress et ainsi contribuer au bien-être de vos salariés. L’atelier est dirigé par un professionnel et s'adresse à tous les niveaux, des plus novices aux plus initiés.

Cours de yoga type au choix

Nous vous proposons des séances de sports en entreprises, pour améliorer votre cohésion d'équipe, la productivité de vos collaborateurs, mais aussi leur permettre de développer leur bien-être au travail. En activité depuis août 2023, mais fort d'une expérience de plusieurs années dans les cours collectifs (et individuels). Nous avons travaillés avec tous types de profils, pour des objectifs différents. Nos séances seront adaptées à vos équipes, et à leurs capacités.

Notre entreprise se spécialise dans la promotion du bien-être en entreprise grâce à des programmes de coaching sportif sur mesure. Nous collaborons avec des organisations de toutes tailles pour concevoir des solutions sportives personnalisées qui améliorent la santé, la productivité et la cohésion de leurs employés. Notre équipe de coachs experts propose des séances de sport adaptées à chaque entreprise, contribuant ainsi à créer un environnement de travail sain et épanouissant

Avec nos espaces éphémères, nous créons des animations thématiques uniques afin d'offrir des moments de détente inégalés directement sur votre lieu de travail. Que ce soit pour une pause revitalisante, un renforcement d'équipe ou un événement client mémorable, nous apportons une expérience immersive qui allie élégance et divertissement.

Coach et formatrice, j'accompagne les transformations individuelles et collectives pour un mieux-être personnel et professionnel et lpour le développement des aptitudes comportementales. J'allie les techniques de développement personnel et corporelles complémentaires à l'analyse pour une prise en charge globale, permettant à chacun et au groupe, de trouver son espace d'expression et de réalisation. cours - ateliers - formations