Booster la motivation et l'énergie au travail

Programme de l’activité

Ce programme aide les participants à mieux comprendre leur motivation et à construire des stratégies simples pour la renforcer dans la durée.

Les participants apprennent d’abord à mieux comprendre les mécanismes de la motivation et à identifier leurs leviers personnels d’énergie et d’engagement. Ils travaillent ensuite sur la définition d’un objectif clair, concret et motivant. L’atelier permet également de découvrir plusieurs techniques issues des Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP) comme la dynamisation, l’anticipation positive et la préparation à l’action.

L’objectif est que chacun puisse construire sa propre boîte à outils mentale, avec des techniques simples et directement utilisables dans les périodes de fatigue, de doute ou de pression.

Chaque session est adaptée aux besoins du groupe avec une approche concrète et directement applicable au quotidien.

Inclus dans l’activité

L’intervention comprend le temps déplacement, la coordination avec votre équipe, l’animation de l’atelier, le retour des participants ainsi que l’envoi de supports utiles (fiche mémo, présentation, audios d’entraînement).

Pour les déplacements au-delà de 50 km de Poissy, des frais kilométriques pourront être appliqués selon vos habitudes (note de débours, forfait, etc.).

Tout est prévu pour que l’atelier soit simple à organiser et utile pour vos équipes.

À fournir pour l’activité

Un échange en amont permet de comprendre vos attentes et d’adapter l’intervention.

Le jour J, il suffit simplement de prévoir un espace calme, propice à la concentration, pour garantir le bon déroulement de l’atelier.

Informations supplémentaires

Le contenu peut s’adapter à votre objectif : initiation, sensibilisation ou intervention plus approfondie. Les thématiques abordées (motivation, objectifs, gestion de la fatigue, préparation mentale…) sont définies lors de l’échange préalable.

Si nécessaire, l’intervention peut être réalisée via un organisme de formation certifié Qualiopi.