Booster sa motivation durablement

Programme de l’activité

Ce programme aide à mieux comprendre sa motivation et à construire des stratégies durables pour la renforcer.

Au fil des séances, les participants apprendront à :
- Évaluer leur niveau de motivation via des tests simples ;
- Définir un objectif clair, concret et motivant ;
- Découvrir des techniques issues des TOP : dynamisation, anticipation positive, préparation à l’action (PMR, DPP).

Chaque session est adaptée aux besoins du groupe, avec une approche concrète pour identifier ses propres leviers et les activer au quotidien, que ce soit en période de fatigue, de doute ou de pression.

Inclus dans l’activité

L’intervention comprend : le déplacement, la coordination avec votre équipe, l’animation des ateliers, le retour des participants, l’envoi des supports utiles (audios d’entraînement, fiches mémo, présentation). Tout est prévu pour que ce soit simple, clair et utile pour vos équipes.

À fournir pour l’activité

Un échange en amont est essentiel pour comprendre vos attentes et adapter l’intervention. Le jour J, il faut simplement prévoir un espace calme, propice à la concentration, pour garantir le bon déroulement des sessions.

Informations supplémentaires

Le contenu s’adapte à votre objectif : qu’il s’agisse d’une initiation ou d’une formation plus structurée. Les thématiques abordées (motivation, objectifs, fatigue, projection mentale…) sont définies en fonction de l’échange préalable. En cas de besoin, l’intervention peut se faire via un organisme certifié Qualiopi.