Course, Olympiades et multi-activités, Développement personnel

Sport / Renforcement musculaire

En déplacement sur le lieu de votre événement

Devis gratuit

Yo'Time

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De 0h30 à 2h
1 à 30 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français et Anglais
  • Fédérer et renforcer la cohésion d’équipe
  • Créer du lien entre collaborateurs
  • Se challenger et se dépasser
Challenge & défi
Physique
Fun

Inès vous parle de son activité

Un cours de sport en entreprise de type “renforcement musculaire” permet d’entretenir et de développer la forme physique des collaborateurs, tout en leur offrant une véritable pause en dehors des écrans pour décompresser physiquement et mentalement. Guidé par un coach sportif motivant et positif, les participants sont amenés à développer leur force et leur endurance via une série d’exercices, apprenant à dépasser leurs limites tout en s’écoutant et en se respectant.

Programme de l’activité

Nous pouvons intégrer des thématiques, ou décliner le cours de sport de différentes manières : cours de circuit training, cours de HIIT, préparation à la course à pied, cours d’abdos-fessiers…
Les participants doivent porter une tenue adaptée à la pratique sportive ainsi que des baskets. Si possible, cela sera complété par un tapis de sol par personne.

Inclus dans l’activité

La présence d'un coach sur le lieu de votre événement

À fournir pour l’activité

le lieu, et les tapis si besoin, possible en fonction du lieu et de la thématique de séance de prévoir serviette pour le sol

Tarifs

Prix de l’activité

Intervention 1h - 15 personnes
À partir de 250 € HT
1 à 15 pers.
Intervention 1h - 30 personnes
À partir de 350 € HT
1 à 30 pers.

Localisation

En déplacement sur le lieu de votre événement

13 régions (Auvergne-Rhône-Alpes, Bourgogne Franche-Comté, Bretagne, Centre-Val de Loire, Corse, Grand Est, Hauts-de-France, Normandie, Nouvelle-Aquitaine, Occitanie, Pays de la Loire, Provence-Alpes-Côte d'Azur, Île-de-France)

Le prestataire

Yo'Time

Yo'Time - La pause bien-être en entreprise Plus de 30 pratiques, ateliers de sensibilisation et formations dédiés au bien-être des collaborateurs (yoga, méditation, massages, yoga du rire, atelier sédentarité, stress...). Disponible partout en France grâce à nos experts partenaires nous pouvons intervenir sur tous vos événements. Parlons-en !