Rock ton équipe !

Programme de l’activité

L’atelier « Rock ton équipe » invite vos collaborateurs à se glisser dans la peau de rockstars le temps d’une demi-journée ou d’une journée.
🎸 Échauffement ludique : respiration, mouvements, grimaces et postures scéniques pour libérer le corps et l’énergie.
🤘 Initiation à l’air guitar : solos, attitudes, jeux de scène, synchronisation collective.
🎤 Création de mini-performances : par petits groupes, les participants inventent leur mise en scène sur un morceau choisi, avec costumes et accessoires.
🎶 Show final : concert fictif, rires garantis et applaudissements assurés !
💬 Débrief collectif : retour sur les ressentis, les émotions et les apprentissages (confiance, cohésion, expression).
Une expérience rythmée, créative et inclusive, qui favorise le lâcher-prise et la fierté collective.

Inclus dans l’activité

L’atelier comprend :
🎸 L’animation par une metteuse en scène professionnelle
🎶 Matériel audio et playlist rock
🎭 Accessoires et petits éléments de costume
📸 Possibilité de captation photo/vidéo souvenir
💬 Débrief collectif en fin d’atelier

À fournir pour l’activité

Le client doit fournir :
🏠 Un espace dégagé (minimum 40 m²) adapté aux mouvements de groupe
🪑 Quelques chaises pour les temps d’échange
💧 De l’eau ou boissons pour les pauses

Informations supplémentaires

Atelier accessible à tous, sans aucun prérequis artistique ou physique.
Durée modulable (½ journée ou journée).
Peut être intégré à un séminaire, un repas de fin d’année ou une journée bien-être.
Possibilité de format « Rock ton équipe – MastAirClasse » avec plusieurs intervenants et un show final.
Également disponible en version tarif solidaire, finançant une action artistique pour un public en situation de fragilité.