Cohésion & Improvisation

Programme de l’activité

L’atelier Cohésion & Improvisation plonge votre équipe dans une expérience collective énergisante.
Après un échauffement ludique pour libérer le corps et la voix, les participants enchaînent des jeux d’improvisation : écoute active, “Oui et…”, miroirs, relais d’histoires, situations à contraintes.
Puis viennent les défis de groupe : scénettes express, création collective, jeux d’équipe centrés sur la coopération et la réactivité.
Chaque activité est pensée pour renforcer la confiance, l’entraide, l’adaptabilité et la communication.
La séance se termine par un débrief guidé, permettant de relier les apprentissages à la vie d’équipe.
Un moment dynamique, bienveillant et créatif, idéal pour souder un groupe et remettre du plaisir dans le collectif.

Inclus dans l’activité

L’atelier comprend :
🎭 L’animation par une metteuse en scène professionnelle
🎤 Le matériel nécessaire aux exercices (accessoires et petits éléments de costume)
🔊 Une petite sonorisation si besoin
📄 Un débrief collectif en fin de séance
📸 Possibilité de captation photo/vidéo souvenir

À fournir pour l’activité

Le client doit fournir :
🏠 Un espace dégagé (minimum 40 m²) adapté aux mouvements de groupe
🪑 Quelques chaises pour les temps d’échange
💧 De l’eau ou boissons pour les pauses

Informations supplémentaires

Atelier accessible à tous, sans aucun prérequis artistique ou physique.
Durée modulable (½ journée ou journée).
Peut être intégré à un séminaire, un repas de fin d’année ou une journée bien-être.
Également disponible en version tarif solidaire, finançant une action artistique pour un public en situation de fragilité.