Yoga, Olympiades et multi-activités, Eco-responsable

YOGA DU RIRE

Pas encore d'avis
En déplacement sur le lieu de votre événement
  • YOGA DU RIRE CLUB DE JUDO
    YOGA DU RIRE CLUB DE JUDO-1/3

Devis gratuit

YOGA DU RIRE JULIE DELINOTTE

Demandez un devis à ce prestataire pour cette activité.
Voir les tarifs
1h
10 à 70 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français
  • Créer du lien entre collaborateurs
  • Fédérer et renforcer la cohésion d’équipe
  • Partager un moment convivial en équipe
Collaboratif
Fun
Physique

Julie vous parle de son activité

Le Yoga du Rire combine exercices de rire, respiration et relaxation pour libérer les tensions et renforcer la cohésion d'équipe. Accessible à tous (aucune condition physique requise), cet atelier crée un moment de détente collective tout en boostant l'énergie positive du groupe.
L'atelier s'adapte à vos objectifs : team building, gestion du stress, lancement de séminaire ou clôture de Semaine QVCT. Un format unique qui allie plaisir immédiat et bénéfices durables sur l'ambiance de travail.

Programme de l’activité

Déroulé de l'atelier Yoga du Rire :
Accueil et mise en confiance (10 min)
Présentation du concept du Yoga du Rire et de ses bienfaits scientifiquement prouvés : réduction du cortisol (hormone du stress), libération d'endorphines, renforcement du système immunitaire et amélioration de la communication interpersonnelle.
Échauffement corporel (15 min)
Exercices ludiques de respiration et étirements doux pour préparer le corps et créer une dynamique de groupe bienveillante.
Exercices de rire (25 min)
Enchaînement d'exercices de rire stimulé combinant gestuelle, jeu et interaction. Le rire devient rapidement contagieux et authentique. Les participants expérimentent la puissance du lâcher-prise collectif.
Relaxation guidée (10 min)
Retour au calme par une relaxation profonde permettant d'intégrer les bienfaits de la séance et de repartir ressourcé.
Bénéfices immédiats : Détente, énergie positive, liens renforcés, hiérarchiques atténuées

Inclus dans l’activité

Animation complète par une professionnelle certifiée par l'Observatoire su Rire

À fournir pour l’activité

Besoins sur site :
Salle spacieuse (2m² par personne minimum)
Chaises pour les moments assis

Tarifs

Prix de l’activité

Forfait séance 1h de yoga du rire
À partir de 250 € HT
10 à 20 pers.
Prix au delà de 20 personnes
À partir de 450 € HT / pers.
max 50 pers.

Localisation

Pour cette activité, le prestataire se déplace depuis l’adresse suivante :

  • Agronssart - 62136 La Couture, France
Le prestataire

YOGA DU RIRE JULIE DELINOTTE

Bonjour, Animatrice certifiée Yoga du Rire depuis 2 ans, je souhaite intégrer votre réseau d'intervenants bien-être. Au-delà de l'animation, je suis thérapeute psycho émotionnelle et depuis 27 ans dans les finances et les RH. Je comprends les enjeux corporate et adapte mes ateliers aux problématiques QVCT réelles de vos clients. Basée en HDF, je propose des formats flexibles (1h à journée complète). A votre disposition pour échanger. Cordialement Julie Delinotte

Avis sur le prestataire

Aucun avis

Ce prestataire n'a pas encore eu d'avis.