Développement personnel

Voyage sonore aux bols tibétains & autres instruments

En déplacement sur le lieu de votre événement
  • Voyage sonore aux bols tibétains & autres instruents
    Voyage sonore aux bols tibétains & autres instruents -1/6

Devis gratuit

Antarika

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De 1h à 1h30
8 à 20 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français
  • Fédérer et renforcer la cohésion d’équipe
  • Partager un moment convivial en équipe
Physique
Réussite collective

Pauline vous parle de son activité

Àntarika propose des expériences de relaxation et de recentrage par le son et le toucher, directement en entreprise ou lors de vos événements professionnels partout en France. Une invitation à ralentir, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie, sans quitter son lieu de travail.
Une approche douce, accessible et professionnelle, pensée pour s’intégrer facilement dans la vie des entreprises. Des bienfaits concrets : réduction du stress, meilleure gestion émotionnelle, regain.

Programme de l’activité

Une expérience immersive grâce aux vibrations des bols chantants, du tambour océan ou des crecelles. Le corps entre en résonance, le mental décroche. Un soin qui agit en profondeur pour apaiser le système nerveux, améliorer le sommeil et favoriser la détente durable.

On commence par s'installer dans un espace calme, les tapis en demi-cercle autour de l'espace instruments.
Introduction, explication, méditation guidée puis voyage sonore et enfin retour.

Inclus dans l’activité

- Mise en place des instruments et de l’espace sonore (à prévoir : une salle calme).
- Tout le matériel nécessaire : bols tibétains, gongs, eyes pillows
- Animation complète de la séance par un(e) praticien(ne) certifié(e) durant 1h

À fournir pour l’activité

- Un tapis de yoga/sport par personne
- Une tenue confortable éventuellement

Informations supplémentaires

La méditation guidée sera réalisée sur-mesure selon l'objectif de votre entreprise.

Tarifs

Prix de l’activité

Forfait classique
À partir de 33,33 € HT / pers.
8 à 20 pers.

Localisation

En déplacement sur le lieu de votre événement

13 régions (Auvergne-Rhône-Alpes, Bourgogne Franche-Comté, Bretagne, Centre-Val de Loire, Corse, Grand Est, Hauts-de-France, Normandie, Nouvelle-Aquitaine, Occitanie, Pays de la Loire, Provence-Alpes-Côte d'Azur, Île-de-France)

Le prestataire

Antarika

Chez Ãntarika, je propose des solutions de bien-être sur mesure pour améliorer la qualité de vie au travail. J'offre des services de : ✨Massage Amma assis en entreprise, pour réduire le stress, améliorer la concentration et apporter bien-être aux équipes. ✨Voyage sonore et vibratoire pour une relaxation profonde, en séances individuelles, collectives, ou sur site. J'ai à cœur de créer des moments de bien-être uniques, adaptés à vos besoins, et de vous accompagner dans votre équilibre pro/perso.