Musique & Danse, Yoga, Course

Réveil musculaire

En déplacement sur le lieu de votre événement

Devis gratuit

TEAMBUILDING OCCITANIE

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De 0h30 à 1h30

5 à 100 pers.

Intérieur ou Extérieur

Français et Anglais

Créer du lien entre collaborateurs
Se challenger et se dépasser
Partager un moment convivial en équipe

Physique

Collaboratif

Réussite collective

Anne sophie vous parle de son activité

Offrez à vos équipes un moment de vitalité et de cohésion avec notre séance de réveil musculaire en entreprise. Pendant 1h30, vos collaborateurs profitent d’exercices doux et accessibles pour réveiller le corps, stimuler l’énergie et renforcer l’esprit collectif. Échauffements, mouvements dynamiques et relaxation finale s’enchaînent dans une ambiance conviviale et positive. Une activité idéale pour lancer un séminaire ou renforcer le bien-être au travail.

Programme de l’activité

Offrez à vos collaborateurs un véritable shot d’énergie et de bien-être grâce à notre séance de réveil musculaire en entreprise ! Pendant 1h30, nous guidons vos équipes à travers une expérience complète, adaptée à tous les profils et niveaux. Loin d’un entraînement intensif, ce rendez-vous combine échauffements doux, exercices dynamiques accessibles et moments de respiration consciente. L’objectif : réveiller le corps, stimuler la concentration et renforcer l’esprit collectif. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, chacun retrouve vitalité et bonne humeur, favorisant ainsi cohésion et motivation. En intérieur comme en extérieur, cette activité s’intègre parfaitement en ouverture de séminaire, en atelier bien-être ou en pause active au cœur d’une journée de travail. Résultat : vos équipes repartent détendues, reboostées et prêtes à relever de nouveaux défis ensemble.

Inclus dans l’activité

La prestation inclut : l’animation par un coach professionnel, un programme adapté à tous les niveaux, la mise en place d’exercices ludiques et accessibles, un temps de relaxation guidée, ainsi que le matériel nécessaire (tapis de sol, élastiques, enceinte pour la musique). Disponible en intérieur ou extérieur, l’activité est clés en main pour garantir bien-être et énergie collective.

À fournir pour l’activité

Un lieu ou un espace public, des bouteilles d'eau et une tenue adaptée

Informations supplémentaires

1. Espace disponible
Prévoir au minimum 2 à 3 m² par participant.
2. Participants : tenir compte d’éventuelles restrictions médicales. Prévoir un animateur pour un groupe de 15 à 25 personnes pour un suivi optimal.
4. Timing : 1h30 maximum. Il est conseillé de l’intégrer en début de journée ou en pause active pour un impact maximal.

Tarifs

Prix de l’activité

5-25 personnes

À partir de 550 € HT

5 à 25 pers.

25-50 : 2 coachs

À partir de 800 € HT

25 à 50 pers.

50-100

À partir de 1 200 € HT

50 à 100 pers.

Options

Location d'espace

À partir de 500 € HT

Location d'un espace en fonction de la disponibilité, le prix peut varier.

T-shirt personnalisé

À partir de 10 € HT / pers.

Pour aller plus loin dans l’expérience collective, nous proposons des T-shirts personnalisés à l’effigie de votre entreprise. Chaque participant repart avec son vêtement, qui peut être floqué au logo, au nom de l’entreprise ou à un slogan personnalisé. Une manière originale de renforcer l’esprit d’équipe, de créer du lien et de laisser un souvenir concret et durable de votre événement.

Pack photos

À partir de 500 € HT

Option Photo – Immortalisez vos moments Pour garder un souvenir unique de votre événement, nous proposons une option photo professionnelle. Un photographe capturera les temps forts, les sourires et les interactions de vos équipes, permettant à chacun de repartir avec des images souvenirs. Une excellente manière de valoriser votre entreprise et de prolonger l’expérience vécue lors de la journée.

Localisation

En déplacement sur le lieu de votre événement

4 régions (Auvergne-Rhône-Alpes, Nouvelle-Aquitaine, Occitanie, Provence-Alpes-Côte d'Azur)

Le prestataire

TEAMBUILDING OCCITANIE

Créateurs d’expériences collectives sur mesure Basée au cœur de l’Occitanie, notre agence est spécialisée dans l’organisation d’animations de cohésion ludiques, responsables et créatives, pour les entreprises en quête de sens, de dynamisme et de lien humain. Avec une large palette d’activités originales et engageantes, TEAMBUILDING OCCITANIE conçoit des expériences fédératrices qui stimulent la coopération, la créativité et l’engagement collectif.