Développement personnel

Relaxation - Voyage sonore

4 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

Devis gratuit

Au Son du Gong

Demandez un devis à ce prestataire pour cette activité.
Voir les tarifs
De 1h à 2h
4 à 20 pers.
Intérieur
Français et Anglais
  • Fédérer et renforcer la cohésion d’équipe
  • Se challenger et se dépasser
  • Améliorer la communication entre collaborateurs
Fun
Immersif
Physique

Lucile vous parle de son activité

Prêt pour un voyage ? Au Son du Gong te propose de venir faire l'expérience d'une relaxation sonore & profonde. Viens découvrir l'art ancestral du bien être oriental par le son de bols tibétains, de gongs et d'instruments de musique intuitifs.

Programme de l’activité

Ose la pause ! Allonges toi tout en douceur et laisse toi te faire bercer par les vibrations pour un total lâcher prise pendant une séance collective afin de te régénérer en profondeur.

Ainsi, grâce aux effets reconnus des ondes (stimulation du cortex préfrontal & synchronisation des hémisphères cérébraux), tu bénéficiera par la réduction du cortisol et l’augmentation de dopamine et sérotonine :

• D’une réduction du stress et de l'anxiété,
• D’une amélioration de la concentration,
• D’une meilleure gestion & récupération émotionnelle,
• D’une meilleure régulation du sommeil.

Déroulé DE LA PRESTATION :

- Installation dans la salle (allongé sur son matelas)
- Voyage sonore ( 45 minutes ou 75 minutes)
- Temps d’intégration de fin de voyage / Méditation
- Temps de retour/ questions
- Rangement de son matelas
- Temps d’échange autour d’une boisson

Inclus dans l’activité

Séance collective pour 20 personnes max.
Durée variable = à définir
Matériel sur place : matelas, cousins et plaid.

À fournir pour l’activité

Gourde
Serviette (ou tissus) personnelle pour protéger les matelas

Tarifs

Prix de l’activité

Gong bath 1h
À partir de 625 € HT
4 à 20 pers.
Gong bath 2h
À partir de 875 € HT
4 à 10 pers.

Localisation

Chez le prestataire ou dans un lieu public

4 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France
Le prestataire

Au Son du Gong

Prêt pour un voyage ? Au Son du Gong te propose de venir faire l'expérience d'une relaxation sonore & profonde. Viens découvrir l'art ancestral du bien être oriental par le son de bols tibétains, de gongs et d'instruments de musique intuitifs. Ose la pause ! Allonges toi tout en douceur et laisse toi te faire bercer par les vibrations pour un total lâcher prise pendant une séance collective ou individuelle afin de te régénérer en profondeur.