Fresque et fresque végétale, Yoga, Développement personnel

Le Coffret Cadeau de 54 cartes Well at Work

En déplacement sur le lieu de votre événement

Devis gratuit

YOGIST-WELL AT WORK

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0h30
1 à 2000 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français et Anglais
  • Sensibiliser les collaborateurs aux enjeux RSE
  • Fédérer et renforcer la cohésion d’équipe
  • Créer du lien entre collaborateurs
Fun
Réflexion
Physique

Ophélie vous parle de son activité

Le coffret de 54 Cartes Well At Work rassemblent les meilleurs gestes, postures et respirations de la méthode Yogist pour soulager les tensions liées au travail sur écran.
Simples, efficaces et illustrées, elles s’utilisent à tout moment de la journée pour prévenir les douleurs, réduire le stress et retrouver énergie et concentration.
Chaque carte correspond à un exercice ciblé selon votre besoin du moment : Fatigue visuelle, stress, maux de dos, manque de concentration…

Programme de l’activité

Objectifs :

✅ Prévenir les tensions physiques et mentales du travail connecté (dos, yeux, cou, stress, fatigue)
✅ Intégrer facilement les micro-pauses actives dans la journée de travail
✅ Encourager l’autonomie et la responsabilisation de chacun dans la prévention santé au travail

💪 Un geste ou une astuce illustrée pour une mise en pratique immédiate
🧠 Une explication ergonomique et scientifique pour comprendre ses effets
💡 Un conseil concret pour l’appliquer facilement à son poste de travail

👉 Utilisables seules ou en équipe, les cartes permettent de créer des routines collectives de bien-être au bureau.

Inclus dans l’activité

Points forts

✔️ Un support visuel et motivant, à garder sous les yeux
✔️ Un outil simple et original pour ancrer les bonnes pratiques au quotidien
✔️ Un vecteur de cohésion, idéal pour lancer une pause d’équipe ou clôturer une réunion
✔️ Un geste QVT concret, visible et engageant pour toute l’entreprise
FORMAT : Print, A5
CONTENU : Coffret de 54 cartes
LANGUES : FR ou ENG

Informations supplémentaires

EN OPTION - le Pack “Well At Work Experience”:
Coffrets + mini atelier Jeu du Well At Work Yogist de 30 min en visio ou en présentiel pour séminaire ou lancement interne (prix sur devis)

Tarifs

Prix de l’activité

1 coffret de 54 cartes well at work yogist
À partir de 30 € HT / pers.
1 à 2000 pers.

Localisation

En déplacement sur le lieu de votre événement

13 régions (Auvergne-Rhône-Alpes, Bourgogne Franche-Comté, Bretagne, Centre-Val de Loire, Corse, Grand Est, Hauts-de-France, Normandie, Nouvelle-Aquitaine, Occitanie, Pays de la Loire, Provence-Alpes-Côte d'Azur, Île-de-France)

Le prestataire

YOGIST-WELL AT WORK

YOGIST – Well At Work prévient les maux du travail moderne (stress, douleurs, fatigue) grâce à des Pauses Actives inspirées du yoga, intégrables à tout poste et secteur (tertiaire, industrie, retail, transport…). Sessions en présentiel ou à distance, ateliers, conférences, académie certifiante et chatbot en font un allié clé de la QVCT. Fondée par Anne-Charlotte Vuccino, YOGIST améliore bien-être et performance sans contrainte de temps ni de tenue.

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