L'immersion - 4 h - 1h Coaching 1h Yoga 1h30 breathwork 30'

Programme de l’activité

L'architecture complète — quand le coaching, le corps et le son s'alignent pour transformer en profondeur.
Une heure de coaching sur les piliers du bien-être pour ancrer des prises de conscience concrètes et donner à chaque collaborateur des outils immédiatement réutilisables. Puis une heure de reconnexion par le mouvement — Yoga, Pilates ou Danse holistique — pour faire descendre dans le corps ce que le coaching vient d'éveiller dans l'esprit. Enfin 1h30 de Bain sonore ou de Breathwork pour plonger dans un état de relâchement profond et libérer ce qui résiste encore. La session se clôture par 30 minutes de collation dans notre écrin de sérénité.
Chaque séquence est pensée pour amplifier la suivante : on comprend, on ressent, on libère — dans cet ordre précis. C'est cette architecture intentionnelle qui distingue L'Immersion d'un simple team building bien-être.
Ce que vos collaborateurs vivent : une clarté nouvelle, un corps allégé, et la certitude rare de se sentir mieux.

Inclus dans l’activité

Tout est inclus

À fournir pour l’activité

Tenue confortable et gourde