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Ateliers bien-être et reconnexion à soi,

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  • Ateliers Collectifs "Voyages Vers Soi" Musiques émotionnelles et textes inspirants
    Ateliers Collectifs "Voyages Vers Soi" Musiques émotionnelles et textes inspirants-1/3

Devis gratuit

VIBRA MEDIT MUSIC

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De 1h à 6h
2 à 30 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français
  • Fédérer et renforcer la cohésion d’équipe
  • Partager un moment convivial en équipe
  • Créer du lien entre collaborateurs
Ice breaker
Réflexion
Immersif

Vincent vous parle de son activité

S'appuyant sur le pouvoir de la musique, des sons et des mots, les ateliers proposent une combinaison unique d'écoute musicale en pleine conscience, avec la lecture de textes inspirants et émancipateurs. Porté par l'énergie collective du groupe, cet ensemble génère des montées émotionnelles intenses.
Ces ateliers favorisent le lâcher-prise, la libération émotionnelle et une reconnexion profonde à soi, tout en redonnant un sens renouvelé à son cadre de vie, tant professionnel que personnel.

Programme de l’activité

Le déroulement type de l'atelier est conçu pour s'adapter au rythme de votre entreprise :
Accueil et Ancrage : Installation et exercices de respiration en conscience pour marquer une transition claire avec la charge mentale professionnelle.
Bains Sonores (position allongée idéale) : Relâchement physique et mental. Les vibrations de mes instruments live (Harpe de Cristal, piano, handpan, carillons Koshi) s'associent à des atmosphères musicales immersives.
Le Verbe Créateur (position assise) : Phase d'intégration. Ma voix s'unit à la musique pour énoncer des textes d'ancrage, formulés à la première personne du singulier pour faciliter l'appropriation individuelle. La dynamique de groupe est stimulée : des volontaires peuvent choisir et lire un texte à l'équipe, créant une résonance collective.
Clôture : Retour progressif à l'état de veille et espace d'échange libre.

Inclus dans l’activité

Prestation : Animation complète par un intervenant certifié PSSM (Premiers Secours en Santé Mentale), garantissant un cadre sécurisant.
Matériel inclus : Set complet d'instruments acoustiques et système de diffusion sonore autonome haute fidélité (4 enceintes Sonos Move 2, sans fils).
À prévoir par le client : Une salle calme. Les participants doivent se munir d'un tapis de sol, d'un coussin, d'un plaid et d'une bouteille d'eau

Tarifs

Prix de l’activité

Forfait atelier collectifs voyage vers soi
À partir de 450 € HT
2 à 30 pers.

Localisation

Pour cette activité, le prestataire se déplace depuis l’adresse suivante :

  • Arcueil - 24 Avenue Vladimir Ilitch Lenine, 94110 Arcueil, France
Le prestataire

VIBRA MEDIT MUSIC

S'appuyant sur le pouvoir de la musique, les sons et les mots, les Ateliers/Séminaires V2M proposent une combinaison unique d'écoute musicale en pleine conscience, avec la lecture de textes inspirants et émancipateurs. Porté par l'énergie collective du groupe, cet ensemble génère des montées émotionnelles intenses. Ces ateliers favorisent le lâcher-prise, la libération émotionnelle et une reconnexion profonde à soi, tout en redonnant un sens renouvelé à son cadre de vie pro/perso.

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