Yoga, Développement personnel

Atelier bien-être au travail

En déplacement sur le lieu de votre événement

Devis gratuit

BzHarmonie - Activités Team Building & Ateliers bien-être

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Voir les tarifs
De 0h30 à 2h
5 à 25 pers.
Intérieur ou Extérieur
Français, Anglais + 1
  • Partager un moment convivial en équipe
  • Sensibiliser les collaborateurs aux enjeux RSE
  • Améliorer la communication entre collaborateurs
Immersif
Réflexion
Collaboratif

François vous parle de son activité

InnovZen : Boites à outils du bien-être au travail
Un mélange unique de techniques de relaxation au service du bien-être de vos salariés
Une boîte à outils à personnaliser en fonction de vos besoins.
- Relaxation dynamique
- Relaxation musculaire
- Visualisation positive et préparation mentale
- Gestion du stress avec la respiration
- Libérer les tensions avec l’auto-massage

Programme de l’activité

InnovZen est un atelier QVT personnalisable pour améliorer le bien-être des salariés grâce à des techniques de relaxation simple et accessibles à tous.
Il se compose de :
• Relaxation dynamique : remettre le corps en mouvement et relâcher les tensions du quotidien.
• Relaxation musculaire : apaiser en profondeur les zones tendues et améliorer la posture.
• Visualisation positive : renforcer la confiance, la motivation et la préparation mentale.
• Respiration anti-stress : retrouver calme et clarté en quelques minutes.
• Auto-massage : libérer les tensions du dos, de la nuque ou des mains.

Ces outils offrent un soutien concret pour plus de sérénité, d’énergie et de performance au travail.

Inclus dans l’activité

Prestations incluses : déplacements sur site pour les ateliers, fourniture du matériel nécessaire, atelier personnalisé.

Tarifs

Prix de l’activité

Atelier bien-être au travail
À partir de 550 € HT
5 à 25 pers.

Localisation

En déplacement sur le lieu de votre événement

6 régions (Bretagne, Centre-Val de Loire, Normandie, Nouvelle-Aquitaine, Pays de la Loire, Île-de-France)

Le prestataire

BzHarmonie - Activités Team Building & Ateliers bien-être

BzHarmonie est basée à Rennes et intervient dans toute la région du Grand Ouest pour proposer des activités Team Building fédératrices ainsi que des ateliers de bien-être au travail. Nous organisons des événements sur mesure qui favorisent la communication bienveillante, l'intelligence collective et l’esprit d’équipe. Des équipes épanouies sont plus productives, créatives et engagées.

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Rallye Sensoriel : Les super-pouvoirs de la nature

Rallye, Nature, Eco-responsable
Sur le lieu de votre événement
10 à 500 pers.
De 2h à 3h